如何养肝

唐峰　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析：您好！您是说，您感觉您肝火旺盛、影响了情绪、进一步影响了睡眠，是吧？

追问： 是的

追问： 我该怎么办

回复： 所谓肝火旺盛，是中医的一个说法。其实，主要是您的内心有一下情绪和压力，导致的情绪不好、影响睡眠。您可以考虑联系一个心理医生，通过正式的心理咨询来解决您的问题。