控制不了自己的情绪，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，情绪暴躁是压抑的结果，建议你及时排泄。可以通过倾诉、运动、散心等方式排泄。也可以多吃水果蔬菜，补充适量维生素。