脱发补什么

武天明　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：1：高血压、冠心病、高脂血症、脑血管病、糖尿病、消化道疾病等老年病的预防、诊断 及治疗:2...详情>>

病情分析：脱发是每天头发脱落50~75，原因很多，一般有精神性脱发，雄性激素性脱w发，脂溢性和斑秃性脱发指导意见：平时少吃油炸﹑辛辣及甜食，不要将洗发水直接倒在头发上，另外洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发，减少对头皮的刺激，不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤，吃多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物，早晚多梳头，但不要用指甲梳头，保证睡眠时间，远离烦恼。