大便不通畅怎么办？

辛胜英　主任医师　

病情分析：你平时饮食有规律吗？

追问： 前几天，月经期，有恶心，厌食，所有每天便只有一餐，不怎么规律。

回复： 你描述的情况是肠胃不合，消化不良引起，以前有过这种症状吗？

追问： 偶尔有过一次，我该怎么办？问题大么。

回复： 你的情况是肠胃炎，去医院或吃过药吗

追问： 没有啊，

回复： 您这种情况要特别注意饮食，辛辣、生硬、刺激的食物别吃，酒别喝。另外通过食疗的方法来调理，慢慢会好

追问： 那我应该吃些什么食物？

回复： 每天早晚各一碗秦方本草润肠粥，必须坚持一段时间， 就会好了

追问： 你是推销产品的吧。

回复： 这是全国第一款专门针对肠胃疾病开发的药膳食疗产品，喜剧演员梁天代言的，还是不错的

追问： 多喝水，多吃苹果和橙子，然后吃水煮白菜，会有缓解么？

回复： 可以，注意不要吃的过凉

追问： 哦哦，这种情况跟心情有关系么？

回复： 有直接关系

追问： 这几天总是生气，然后气的茶不思，饭不想。我不知道该怎么调节？

回复： 尽量克服吧，不要整天自己和自己过不去