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- 黄志敏 主任医师 其他科室-检验科
- 汨罗市中医院
- 咨询范围：擅长临床检验报告的分析...详情>>
病情分析：提供你的身高和体重，确定是否要减肥。不要盲目减肥，健康最重要。适当控制饮食，并坚持每天适当的运动，也可达到减肥的目的。
追问：
身高162体重111肉很松阿看起来肥 天天便秘
回复：
根据你的身高和体重，你的体质指数为21.1，属于正常，不必减肥。须增加饮食中蛋白质的摄入，多食富含膳食纤维的食物，多饮水，养成定时排便的习惯。晚上睡觉时可用手顺时针按摩腹部。
