0609099cf09b 女 15岁
我15岁.110斤,156算胖吗?我这个年纪正常体重应该是多少?
病情分析:你好,你属于稍微有点胖,标准的体重应该在100斤左右。建议你少吃油腻食物。多吃蔬菜和水果。 追问: 什么药才能既减肥还不影响我这个年纪的正常发育呢? 回复: 是药三分毒,建议你通过食物和锻炼减肥。 追问: 那我一日三餐应该吃些什么呢? 回复: 服用低脂食物,多吃粗粮、素菜。 追问: 我晚上大多数不吃饭,有时候吃点零食,这对身体有害吗? 回复: 零食脂肪含量高,这可能是长胖的原因,建议还是要吃主食 追问: 嗯,谢谢 回复: 不客气哈。