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- 李文芳 主任医师 中医科-中医综合科
- 保定市中西医结合医院
- 咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>
病情分析：你好：怀孕以后由于孕激素的刺激，往往会出现一下胃部不舒服的感觉，可以用暖水袋。要适当多吃含铁、锌、钙丰富的食物，前三个月是孩子内脏发育的最重要的时期。
追问：
那吃点三精的葡萄糖酸锌酸钙的行么
回复：
你好：可以，但饮食调理最好。含铁丰富的食物，瘦肉，蛋黄，动物肝脏，血豆腐，奶类，绿色蔬菜，荤素搭配吸收率高；含锌丰富的食物，坚果；含钙丰富的食物，海产品，豆制品，奶制品等。
