我到明年初就18了，可身高确不到160，唉，爸

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刘建华　主任医师　妇产科-妇科

天津市河西区妇幼保健院

咨询范围：擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、妇幼保健、乳腺疾病等疾病的诊疗。...详情>>

病情分析：你好，坚持每天运动一小时，快走、慢跑都可以，同时在饮食上适当的多吃一些高蛋白食物，瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋、牛奶都不能少。