减肥期间喝什么粥最好

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刘勇跃　主任医师　内科-消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：普通内科，前列腺增生，跟骨骨刺，溃疡性结肠炎，泌尿感染...详情>>

病情分析：你才16岁，减肥喝粥，是减不下去的，你这样的情况，应该把一日三餐吃好，这样的情况才营养均衡，才不导致肥胖，你基本饮食不好，身体的代偿就会紊乱，将会越来越胖的。