7c31ea57da1d 男 25岁
我想学习下怎么样才能延长射精、怎么锻炼、平时需要吃什么?
病情分析:您好;一是做好前戏,二是快射时转移注意力,另外可以用安全套以减轻敏感性。另外;在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,羊肾