急求长高啊啊啊

王辰　主任医师　内科-消化内科

中南大学湘雅医院

咨询范围：消化内科，影像医学尤其超声诊断和介入治疗...详情>>

病情分析：建议平时多吃蛋白类食物比如鱼类，蛋类，另外就是补充钙和维生素D，最好的方法就是牛奶。最后就是多运动，跳绳，篮球，可以激活成骨细胞的活力

追问： 有吃钙尔奇 但是发现吃后有点便秘就没吃了。还有就是我还能长高吗

回复： 根据你的年龄还有长的，男生一般22岁以前都有生长空间，当然你可以去拍个骨关节片。只要骨骺没闭合就能长

追问： 吃钙片有些便秘还能再吃吗 还有就是我不吃鱼 会不会有影响 长高心切 医生耐心点 。。

回复： 鱼只是蛋白一种，吃其他肉类是一样的，不需要一定吃鱼。便秘可以减少钙片用量，或者间断着吃。