7e50d05d1c66 女 24岁
女，24岁，无性经验，以前去北方读大学水土不服出现停经现象2~3个月(大学前一直很正常，周期是28~30天)，后来刚开始21天左右周期，慢慢延长周期到现在这样，但一直都是提前2~4天，不知道能否通过注意饮食来调节。另经前有胸部胀痛，左侧胸部体检报告说有增生，经中有下肢小腿肿胀的现象，还有经前情绪易波动，长痘痘的现象。请问这些都可以通过饮食来调节吗？怎么调节？
病情分析：您好，建议您可以在月经时您可以多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆等。但是您的情况建议可以到医院做个妇科检查，预防妇科疾病，妇科检查是最好的方法。祝您健康！ 追问： 请问平时可以吃些什么(凉性，温性的食物？)可以延迟月经周期的吗？谢谢！ 回复： 您好，女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。
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