劳累"

王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：睡眠差、少，会引起全身痛，睡眠主要就是恢复体力，建议规律作息营养饮食

追问： 多吃什么好呀

回复： 目前你保证睡眠最为重要，你试试睡前吃一个香蕉喝一杯酸奶，还不缓解可以让医生开帮助睡眠的药，睡眠好了身体的代谢才能够运作的。