d59ee0b68065 男 21岁
身体虚弱,有时会体内发炎,肠胃不好,会发炎,平时要注意什么?晚上最好几点睡?告知一些平时的注意问题
病情分析:根据你的描述,属于免疫力低下,除了不挑食,均衡饮食以外,注意规律作息,早睡早起,晚上不要超过11点睡觉。另外注意加强户外性质的体育锻炼,多运动,多呼吸新鲜空气。会好起来的