怎么样在40天让自己的体重减去10斤 。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，不是很难的，关键你要有毅力，多运动，每天跑步，练习高温瑜伽，少吃饭。