7a20f8d9c019 男 64岁
医生您好：我爸肺癌骨转移晚期，一直治疗7个月了。至今他还不知道病情。最近病痛严重，他晚上一小时一醒几乎一夜不怎么睡，胡思乱想，无名心急，想拿头撞墙。他的疼痛基本可以控制。可是最近心情总不好。我真怕他抑郁。我该怎么办？我想让他快快乐乐度过余生。我不怕花钱即使把家里所有房子都*了我也愿意。只要我爸不要受罪快乐活着过好每一天。
病情分析：睡眠不好有很多原因，平时就要注意调整自己的生活习惯，以下一些小方法有助于改善睡眠： 意见建议: 1.散步法，在睡觉前先散15到20分钟的步，千万别做剧烈运动。 2.牛奶法，散完步后喝一杯牛奶，不要太甜，千万别和咖啡。 3.药物调理。建议不要用安眠药，可以试试睡美人香薰组合，中药的没有副作用。 4.食物调理，可以喝一些，象银耳莲子汤。 5.日常心情调节，平时不要跟别人怄气，也不要在工作和学习上有太大的压力，放松心情，放飞梦想，祝您健康。
