洗头时加点什么东西有助于头发生长？

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：根据中医理论,肾主骨生髓，其华在发。也就是说头发的生长情况与肾有着密不可分的关系.头发生长速度较慢，鉴于患者为青年人，肾精亏虚的可能性极低，主要原因还是由于营养不够充足，或身体成长时期营养补给不足，需大于供。可适当吃些养发乌发的食品，良好作息，减负减压，合理饮食，少食油腻。洗发产品尽量清爽系列的产品，滋养类型的就尽量不要选用，不要过量使用护发素，可减少发根部油脂分泌，从而还可减少脱发，。有机会最好再做一下微量元素的检测，有针对性的补充一下微量元素，可有利于头发的生长