皮肤粗糙不光滑怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好。平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，选用合适的护肤品，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。其实你可以考虑使用维生素E霜，保湿效果比较好。

追问： 那可以好吗，我边上的皱纹一样的东东

回复： 可以的，出现皱纹其实是皮肤更新速度较慢，新老交替出现问题，角质层增多。你只要注意饮食，充足睡眠，合理使用护肤品，很快就能见效了。