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病情分析:您好!能够感受到您的焦虑和迷茫。您和您男友是什么时间分手的?
追问:
25号圣诞节。他分手很坚决。
回复:
哦。这种情况下,对于您来说,确实是一个很大的打击。不知道您是否愿意通过正式的心理咨询来帮助您呢?
追问:
我觉得未来对我来讲都没有希望,特别的悲观。只要躺下我就心跳加速,睡不着。什么是正式的心理咨询?
回复:
嗯,我理解您的感受。正式的心理咨询,就是和您当地的心理咨询师当面的、或者我这样的外地咨询师电话的咨询。通过咨询交流,来疏导您的内心压力和情绪,理性看待你们的事情,学会更加成熟的恋爱观。