晚上睡觉老是流汗是什么原因引起的？

e5998a2e9123　 男　 24岁　

您好，我想咨询一下，我晚上睡觉老是出汗怎么回事？有时候醒来，就跟流水是的，被子都塌湿了！以前也这样，但不经常出现，所以没在意，但最近经常这样，有时候一夜醒两次都是湿的！我平常是一个身体很热的人，就是不怕冷！但是这么冷的天也不至于出汗象流水一样啊？？我早点一般只吃饼干，喝白开水！不知道和这个有没有原因？还有，我那天做了很大的锻炼，不知道和这个有没有原因？谢谢您，爱心医生！