瘦身

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李光华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：减肥要从多方面考虑，不能想着药物和节食的办法。最好还是从运动学和营养学综合考虑。建议有时间的话，多做点跑步、游泳、瑜伽之类的运动，坚持下来的话，效果是很好的。另外，平时注意少吃油腻食物和甜食，多吃点酸奶、苦瓜、芹菜、海带等，对减肥有不错的效果。