早晨起床做俯卧撑。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李敏　主任医师　妇产科-妇产科综合

于都县人民医院

咨询范围：不孕不育症，霉菌性阴道炎，宫颈糜烂，月经不调。...详情>>

病情分析：你好，在做这么剧烈的运动前，最好要先做舒展运动。比如伸伸手臂和踢踢腿转转腰，最好是能喝杯温开水再运动。祝你健康！