熬夜后怎么护理皮肤

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：尽量少熬夜，多补充睡眠，多吃水果蔬菜，多补充点维生素，吃点动物肝脏，补充叶酸，喝牛奶维生素C，熬夜后，皮肤中水分、养分会过度流失，可多补充含维生素C或胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽，防止黑眼圈出现

追问： 我都是下夜班后回来就睡觉

回复： 您好。建议您平时多喝水，多吃水果。