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怀孕三个月应该增加哪些营养

e73a4b514b95    27岁 

我怀孕三个月了应该增加哪些营养和应该注意什么呢

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湖北省十堰市  2012-06-01 07:18:47 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
文金明 主任医师 中医科-中医综合科
邯郸大学校医院
咨询范围:擅长不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛,中风偏瘫,食道癌症、胃部的疾病,风湿病,男科:...详情>>

病情分析:你说情况怀孕后的女性应该注意饮食的均衡最重要,注意养成好的习惯,积极的补充钙维生素比较好,注意合理的保证睡眠蔬菜水果多吃一些,尤其这样的时候孩子正是发育的时候,钙铁等元素需要的很多需要多吃一些蔬菜汤调整肠道,促进吸收很重要,钙尔奇盖中盖的吃一些。保证营养均衡合理的休息心情舒畅很重要

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