心理问题的

张跃军　主任医师　内科-神经内科

冠县东古城医院

咨询范围：胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，脑血管病，心血管病，呼吸系统疾病。...详情>>

病情分析：你好根据你的情况属于神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用舒神灵胶囊，谷维素片，刺五加片，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅注意休息。

追问： 你好，我总是不由自主的心情失落，难过

回复： 抑郁症引起的，采取药物治疗，行为治疗，工作治疗，娱乐治疗，心理治疗及各方面疏导，以消除或减轻病者的种种障碍。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。

追问： 请问，能割舍一段婚外情

回复： 需要调整，正确对待

追问： 具体说一下好吗？我现在很累，想放下，又不舍得

回复： 只要真的放下，才能解脱。

追问： 怎么做？

回复： 咨询心理医生