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空中蹬自行车会蹬成肌肉还减不了吗

a09e500f8660　女　 19岁　

我的大腿小腿都胖，上身就不会，空蹬自行车有效吗？会不会反而弄成肌肉？

标签：肌肉小腿

广东省汕头市　 2013-01-02 13:38:08　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 张晓翠　主治医师　心血管内科; 鞍山市长大医院; 咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：空中蹬自行车会很好的促进腿部脂肪的燃烧，紧致肌肉的作用，关键是别过度运动就好。

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