掉头发

林巧敏　主任医师　

病情分析：您好，一般产后出现脱发是属于正常的，这种情况通常在产后8-10个月后自行恢复，请问您目前脱发有明显的脱发区域吗？

追问： 就是头顶一摸就掉

追问： 洗头和平常掉的很厉害

回复： 您近期有稀疏见头皮的区域吗？

追问： 有

追问： 好像没生小孩之前不掉后来生好小孩以后四个月就掉一直掉到现在

回复： 请问您目前有用过其他药物或技术治疗过吗？

追问： 没有

追问： 我这是怎么回事啊

回复： 这样吧，您现在方便接听电话吗？您说下您的联系方式，稍后致电给您，根据您的情况为您详细分析一下治疗方案和平时注意事项

追问： 噢谢谢网上说也行

追问： 我儿子睡着了抱在手上不方便接

追问： 饮食上有什么要注意的吗

回复： 没关系，（1）少吃油炸﹑辛辣及甜食 （2）不要将洗发水直接倒在头发上 （3）洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发 （4）不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤 （5）多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物 （6）早晚多梳头；但不要用指甲梳头 （7）保持睡眠，远离烦恼

追问： 我想问一下我带孩子很累晚上还睡不好这个跟脱发有关吗

回复： 您好，睡眠不好也会导致头发脱落的，建议您保持良好睡眠习惯

追问： 噢那肯定是跟这个有关

回复： 是的，脱发跟睡眠有一定关系的