有什么方法可以安全的增重

刘德震　主任医师　内科-普通内科

吉林农业大学医院

咨询范围：擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病。...详情>>

病情分析：如果没有什么慢性消耗性疾病，这种情况与体质有关，可以多吃一些葱姜蒜、牛羊肉之类的食物，不要喝有兴奋作用的饮料茶水咖啡等等，睡眠充足一些。

追问： 比如说，有哪些慢性病呢？吃一些蛋白粉还有作用啊？

回复： 如果有甲状腺功能亢进或一些慢性炎症，就容易消瘦。只要消化正常，饮食正常，用不着额外补充蛋白粉。