病情分析：你好，这种情况是产后气血虚弱，精神轻度抑郁的表现。产后会耗伤身体气血，乏力是很正常的最主要的还是要保持心情的舒畅，然后加强营养，注意多休息，同时建议你服用中成药参芪十一味颗粒调理，具有养血益气的作用。平时多吃黄芪山药炖排骨，具有补益气血的食疗作用，多吃桂圆和大枣。 追问： 你好，请问黄芪山药是不是在菜市场里卖的那种山药啊？还有，现在能不能冲点参水给产妇喝呢？ 回复： 你好，不是市场买的山药，是属于中药在药店可以买到，可以少量喝点参水的 追问： 请问黄芪山药要买多少才适合啊？ 回复： 你好，至于药量要结合当地医生的指导，我们是不能开处方的，网站有规定的。 追问： 你好，张医生，请问产妇乳房涨痛的厉害，想给小孩喝奶，但是没奶出，请问有什么方法呢？会不会有害处啊？ 回复： 你好，你这个原因1：乳汁瘀积处理：穿戴舒适乳罩，喂奶前患侧可先热敷3–5分钟、并做乳房按摩，疏通硬块，增加喂哺次数，正确地挤奶和使用吸奶器。原因2：乳腺炎处理：尽早使用吸奶器，在没有发生乳腺脓肿时，吸出的乳汁可以继续喂哺，如出现乳腺脓肿，吸出的乳汁应该丢弃。要看医生，在医生的指导下进行抗炎治疗。
