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恐艾恢复(专业人士请回答)

ea2557646e2e    18岁 

有段时间恐艾超级厉害、12周查了阴、深圳疾病是规定6周、用最先进的查的、但是我还是不相信结果、整个人看起来瘦了、请问怎么才能恢复?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
张丽 医师 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关系,孩子厌学,不听话。 ...详情>>

病情分析:你好:这种恐惧一方面是对死亡的,一方面是对自己做过事情的愧疚,所以老陷入里面。对于现状建议:首先,我们要学会放松身心。放松也是需要锻炼的。当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来,尽量不去想发生了什么,让自己的大脑在短时间内得到休息。或者只是深呼吸。其次,转移自己的注意力。当恐艾出现后,让自己听音乐大声读书来停止无意识的强迫行为。最后,通过心理咨询彻底摆脱强迫症。

追问: 谢谢、有药可以吃吗

回复: ①氟伏沙明;②帕罗西汀;③氟西汀;④舍曲林。有一定的改善,但是心理疾病还需要心药医、

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抑郁、焦虑、烦躁、自闭症

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抑郁、焦虑、烦躁、自闭症

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