射精多了有什么负面影响？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张志毅　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：适当的手淫可以缓解性压力，过于频繁的手淫是会暂时导致身体虚弱的，前列腺过度充血会造成无菌性的炎症，休息一段时间就没事的，一般一个月3–4次是可以的，不要有太大的心理压力。对自慰首先要有正确的看法，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。戒除手淫之后就会恢复的，不会影响到以后的。

追问： 吃什么东西补？

回复： 平时要坚持体育锻炼，可以多吃些韭菜、核桃、板栗之类的补肾的食物。