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关于睡眠

bf7e92792a4a　女　 31岁　

近半个多月以来.十点至十一点左右睡觉,却总是凌晨二三点钟就醒。其实什么也没想.自然而然的.请问:我是得了什么病吗?还是有其它问题,生活中应注意些什么呢?

标签：睡眠睡觉

福建省厦门市　 2013-01-03 06:31:32　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 马芳芳　主任医师　医学影像学-放射科; 商河县人民医院; 咨询范围：从事X线及MRI诊断工作，较为擅长各种疾病的X线、CT及MRI诊断。...详情>>

病情分析：不是什么病症，就是生物钟混乱了，晚上睡觉前可以听听音乐，喝杯牛奶烫烫脚，不要想很多事情，半夜醒了后也不要起床，闭着眼睛休息，慢慢调整一下生物钟就好了。

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