肾

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王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：据你的描述的确频繁的性生活对男性女性的肾脏都不利的，建议适可而止的。

追问： 那女性怎么补肾？

回复： 建议多吃黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、蛋黄、肝脏等，保证生活作息规律，适当的运动，每天晚上7–9点肾脏活动的时候用热水泡脚。