男，75公斤。啤酒肚，有什么办法瘦下来？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：你好，慢跑快走自行车跳绳体操瑜伽跳舞只要是有氧运动就可以运动时间最好是40分钟以上才有效果