9f8d6f5e7717 女 22岁
一天四顿饭'吃的特多'没胖还瘦'身上没劲'干点活心脏就跳的特快'喘不上气'现在什么也没干'在家看孩子'
病情分析：你好，慢跑快走自行车跳绳体操瑜伽跳舞只要是有氧运动就可以运动时间最好是40分钟以上才有效果 回复： 你好,首先应该是去医院检查下是否是疾病引起的,如果不是,一般体瘦之人,多有阴虚,血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶,蜂蜜,鸡蛋,鳖(甲鱼),海参,银耳等.常用有效食疗方有：核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等.阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒,口干咽痛,性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤,菊花肉片等.希望对你有帮助!
