失恋老做噩梦怎么办呢？

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钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：睹物思人，你现在除了尽一切办法忘掉对方，还应该调整自己的心态，多做一些运动，据研究运动能够平复心境，净化心灵，除了运动，挤出点时间来重新找回自己。