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紧张

98d72b48571a    19岁 

你好医生,我只要上台演讲或者打架等等的时候,都会非常紧张,心跳加速,喘不过气!我越想放松就越紧张!这是为什么?该怎样克服?

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青海省西宁市  2012-08-07 10:10:37 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李生虎 主任医师 介入医学科-介入治疗科
甘肃省人民医院
咨询范围:擅长胸腹部CT、MRI诊断。...详情>>

病情分析:您好,这是人正常的一种应激反应,体内会有大量的激素参与其中,导致上述症状的出现;克服这种情况的办法是事前做好充分准备,树立信心,多参加演讲等有意义的活动,会有助于您克服上述现象,也会逐渐得到改善。

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