6b86d34a019b 女 22岁
因为长时间的作息不规律，不加强身体锻炼，导致神经衰弱，晚上很难入睡，感觉脑子静不下来，又不由自己控制，现在下午每天去游泳，晚上反而更累更睡不着，就算睡着了也会不停的醒来，一直到早上。总感觉眼睛很不舒服，有点干，还有点痒，脑门和眼眶周围总感觉烧烧的。现在一直在吃安神补脑液，补脑丸，维生素B族，也一直不见效果，有的时候一天不如一天，眼睛都有点凹陷了，毛孔也变得很大，皮肤很干，还有，五味子泡茶喝缓解神经衰弱，这里的五味子是生五味子还是制五味子？还有平时我应该注意些什么，我比较容易上火，一吃红枣花生核桃鼻子周围就长痘，嗓子就疼。
