怎么快速瘦身

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吴安乐　主任医师　内科

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：心血管内科  肿瘤内科  呼吸内科...详情>>

病情分析：一般肥胖的减肥药物会引起反弹，泻药可以导致内分泌的紊乱，最好的就是饮食控制和运动锻炼，不要吃肥肉、猪油、鸡蛋、牛奶、面包等，考研女吃蔬菜、水果，每餐不能吃的饱，加强运动，每天坚持跑步1–2小时减肥效果明显，不容易反弹。