运动锻炼真的对性功能有用

王虎生　主任医师　中医科-中医综合科

山西电建一公司职工医院

咨询范围：中医皮肤、中医内科。...详情>>

病情分析：你好，这个是有帮助的，不过得坚持，很多人都是不肯坚持下来，急于见效果，才不会见成效的，早泄还需要心理上有正确认识，不可以有心理阴影，长期下来定会有效果

追问： 谢谢你，不过要怎么锻炼才好，能详细的告诉我吗

回复： 你好，不可理解的局限，性生活本身就是体力活，据科学家说一次相爱消耗的体能不亚于短跑，由此可见锻炼身体就像搞体育那样本身就是在加强身体素质，不是局限在锻炼生殖器，可以适当锻炼下肢力量，腰部力量，仰卧起坐，就不错，只是一个例子，不必拘泥，任何一种与运动都是有力的，整体而论。