腰不舒服和腿乏力

宋大寿　主任医师　医技科-检验科

120健康网医师协会

咨询范围：B超、血常规各种功能检查单解释。...详情>>

病情分析：您好，引起腰酸的原因很多，尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者；最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸；另外的因素可能是内心的焦虑，或是经常失眠者；背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的不适。缺钙也会引起腰酸。运动是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，如太极、气功和游泳。

追问： 你好宋医生，我以前经常扒着睡觉，当时不知道对身体不好，咨询以后才知道这样睡觉对胸腔有压迫，现在改了，可是现在胸口只要被按压就疼，真的很烦人。 这是怎么回事？该怎么调理

回复： 您好，您这是长期不良姿势导致胸腔压迫引起的，关键是多运动，扩胸运动。需要一个过程。

追问： 谢谢！

回复： 不客气。祝你身体健康！

追问： 有的时候老感觉差一口气，过几分钟就要深呼吸一下，要不然老是感觉胸闷，去医院检查了还照了X光，医生说没事。这样是不是也要多做扩胸运动？

回复： 您好，在舒服的时候做，做的时候以舒服为度。慢慢会好起来的。

追问： 真的太谢谢你了，这件事情在我心里疙瘩好久了，总是觉得自己身体有毛病。

回复： 不客气，要及时矫正。