食用减肥药

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

追问： 但是我很胖。想快点见效果啊

回复： 你好，除了运动减肥不主张药物副作用太大，药物主要成分是瘦肉精，多含激素，

追问： 好恐怖。瘦肉精不是不能吃吗，我还是坚持坚持吧

回复： 你好，坚持运动时最科学的，贵在坚持，祝你好运

追问： 谢谢医生

回复： 你好，甭谢