多梦怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：主要是太劳累了，多休息一会，营养饮食，最好能暗示入睡，调整好精力充沛，学习照样可以

追问： 不能是精神方面的问题吧？想休息，但是，一休息，就做梦

回复： 不是的，就是压力大神经紧张的原因，睡前喝一杯酸奶加一根香蕉试试。

追问： 嗯嗯，谢谢

回复： 不客气