怎样才能使自己胖起来？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

戴西敢　主任医师　其他科室-全科

南昌大学第四附属医院

咨询范围：擅长内科常见疾病如慢性支气管炎、胃十二指肠溃疡等的治疗，对泌尿系结石的体外碎石治疗有一定经验。...详情>>

病情分析：您好： 身体发胖与年龄、个人心态、饮食营养、生活习惯以及疾病影响等多种因素相关，需根据具体情况进行分析。 从您描述的情况，健康状况良好，可以排除疾病影响，您主要可试图通过增加饮食总热量摄入，减少运动、保持规律的生活习惯来观察，但要明白这些方法于身体健康并无好处。 建议您不要强求身体发胖，只要身体健康，保持心情愉快即可，到了一定年龄后大多会发胖的，到时您会想要减肥了。