缺钙怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，你的情况需要补钙。建议你吃点钙片,补补钙,同时配合饮食治疗.平时多吃大枣山药炖排骨，具有补益气血和钙质的食疗作用,多吃点海产品,可以补钙,牡蛎的含钙量非常高,平时可以多吃.多晒太阳.多喝牛奶,注意休息.药膳木瓜炖排骨可以舒筋活络,减轻症状.

追问： 有没有打针的方法补钙？打针是不是会快些？

回复： 不太适合

追问： 我这都好多年了。那有没有效果好一点的钙片？以前买过好多，都没有疗效。

回复： 可以吃点乐力胶囊

追问： 恩，谢谢

回复： 不客气