f8126a13fe8f 男 21岁
随时都感觉有点痛,早上起床感觉腰两边的肌肉很僵硬,唯一的方法就是躺在床上全身放松是最舒服了,这种情况是不是腰肌劳损哦?要怎么医啊,?医的好不啊?
病情分析：您好，根据您提供的情况看，主要考虑为腰肌劳损，跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，坚持每天做腰背肌锻炼。平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作，经常参加各种户外活动及体育锻炼。
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骨外科
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