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有时候睡晚了就大半夜都睡不着是什么原因

d7819d17afaf    24岁 

您好,今年24岁,就是从2012年开始的,出现过三四次了,当我凌晨一点左右回家之后,洗了上床睡觉,便会难以入眠,大脑很清醒,我映像中最起码有两个小时是很清醒的,思维很活跃,很难睡着,但我很累,中途不知道睡着没,早上醒的很早,像现在这种天气我可以睡到12点的,昨天回来,感觉一夜没睡,今天八点就醒了而且睡不着。这虽然不是经常性的可是确发生好几次了,请问这是怎么了,我身体哪里不好吗?谢谢

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湖北省武汉市  2013-01-04 09:06:25 
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姚俊阳 主任医师 精神心理科-心理咨询科
120健康网医师协会
咨询范围:性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析:你好,偶发性的睡眠障碍是正常的,因为人的神经系统难免会出现一些紊乱。我们一旦打破了原有的生物钟,就可能出现睡眠障碍:中枢神经的过度兴奋也可能导致睡眠障碍。人的睡眠时间不要超过2点,过了这个点,睡眠就会出问题。建议你养成良好的生活习惯,多吃水果蔬菜,没事的哈。

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神经内科

哪些症状

失眠、入睡困难、夜惊、睡眠过度、不良睡眠卫生、夜间磨牙、幻觉、梦行症、睡眠麻痹、睡眠呼吸暂停、入睡障碍性失眠、猝倒

检查项目

多导睡眠图检查

并发疾病

失眠、入睡困难、夜惊、睡眠过度、不良睡眠卫生、夜间磨牙、幻觉、梦行症、睡眠麻痹、睡眠呼吸暂停、入睡障碍性失眠、猝倒

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唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆、米氮平、帕罗西汀、米安舍林、阿米替林、多塞平、

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