早上几点吃早饭最好

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，早饭如果是不吃可能会使自己出现发胖的几率，可以在早上7–8点吃，要减肥要三餐饮食均衡，多运动，少吃脂肪类的食物