4fcedb316013 男 18岁
晚上怎么睡觉可以提高，裸睡可以不？生活平时要多吃什么？不要吃什么？平时锻炼要怎么锻炼，锻炼那里呢，穿内裤的大小有没影响呢
病情分析：你好，根据你的描述，平时注意保持良好的生活习惯，经常进行体育锻炼，对于吃的方面可以吃一些壮阳的食物，祝你身体健康。
