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怎么样再能静下心来,?

7c31ea57da1d    18岁 

我十八岁,男,是一家维修电的学徒,有时我会觉得心烦意乱,而这种情绪在上班的时候,我就压在心里。在家的时候我不压在心里,从而脾气像着火的一样。总感觉心里不爽,喜欢一个人呆着。

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何应斌 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析:你还小,所以你的情况是因为你心理比较急,稳不下来。所以我建议你还是深呼吸放松自己,另外就是充足睡眠。合理安排时间

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